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ボンレスベルト

ぐるナイのダイエット特集、

ボンレスベルトって生々しいですね(*_*)

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ボンレスベルトでぽっこり出っ腹解消！めざせ美脚！効率よくカロリー消費！キュキュッと燃焼ダイエット！NEWボンレスベルト（ウエスト・ふともも用セット）
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ためしてガッテン情報。

緑茶は長寿のもと。

がん予防、悪玉コレステロール減、ダイエットにも効果があるようです。

茶葉も摂らなければならないので、深蒸し茶か、普通の緑茶をお湯と共にすり鉢でスリスリしてから濾して飲むと効果的。

ル・クルーゼのすり鉢、
こんなオシャレなすり鉢だったら、使うたびに楽しそう。

魔女たちの22時で、ターメリックで痩せた！
なんて言っていたので、

ターメリックの調味料を買ってきました。

ターメリック文字の下に（ウコン）と書いてある。

ターメリックライスを作ったのですが、
あとが続かない…。

サプリメントのほうが良かったかも。

テレビでチョコ寒天ダイエットを特集していたので、寒天が店から消えるかな、と思っていたのですが、まだまだ在庫はありそうです。