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ためしてガッテン情報。

緑茶は長寿のもと。

がん予防、悪玉コレステロール減、ダイエットにも効果があるようです。

茶葉も摂らなければならないので、深蒸し茶か、普通の緑茶をお湯と共にすり鉢でスリスリしてから濾して飲むと効果的。

ル・クルーゼのすり鉢、
こんなオシャレなすり鉢だったら、使うたびに楽しそう。